Как и защо онова,което ядем ни разболява

  Дебелото черво на съвременния човек е изключително замърсено от ненужни и вредни вещества,но много малко от нас си дават сметка за това.Когато по три пъти на ден си угаждаме с храни,за които храносмилателната ни система не е пригодена ние претоварваме организма си с токсични вещества.Ястията с високо съдържание  на нишесте,различните тестени изделия-особено сладкишите,месото и пържените картофи покриват лигавицата на червата и стомаха с дебел слой,започват да гният и да образуват микроби.Ако човек има блед цвят на лицето,неприятен дъх в устата,гадене,позиви за повръщане,болки в стомаха то той със сигурност има силно замърсено дебело черво и е зле с черния дроб.Можем ли да се справим със замърсяването на дебелото черво?Разбира се.Стъпка номер едно-започнете да консумирате по-голямо количество плодове и зеленчуци в суров вид.На пазара има огромно разнообразие от зеленчуци,които може да комбинирате по всякакъв начин и да  си приготвяте най-различни  вкусни салатки като им добавяте  малко зехтин,сирене или сметана.Суровите плодове и зеленчуци играят ролята на своеобразна метла.Те прочистват червата измитат ненужните и вредни вещества и подобряват процеса на храносмилането.Промяната на начина на хранене веднага ще се отрази благоприятно на здравословното ви състояние както и на външния ви вид.Кожата ви ще стане по-свежа и еластична,ще изчезнат белите налепи по езика и лошия дъх в устата.Ще започнете да се чуствате много по-бодри и енергични.За да облекчите процеса на прочистване на организма пийте колкото може повече натурални сокове,правете си билкови отвари от жълт кантарион,лайка,мента и пача трева.Постепенно,когато усетите ползата от плодовете и зеленчуците те ще се превърнат във ваша ежедневна необходимост.Изисква се търпение и постоянство докато скъсате с вредните си хранителни навици,но усилията си заслужават защото когато преминете към здравословен начин на хранене и се отървете от отровите, които са съсипвали организма ви ще се почуствате като преродени.

За още полезна здравна инфорвмация и качесвени здравословни продукти ви препоръчваме-
badizdrav.info