Какво да предприемем при нервна възбуда и проблеми
със сърцето
За болки в сърцето и нервна възбуда ви препоръчваме различни видове вани с отвари
от билки.Ако вкъщи нямате вана потопите в леген само краката или ръцете си.
Как да приготвим
отварите?
Вземете борови иглички,клонки и шишарки
накиснете ги в студена вода и ги оставете да поврът половин час.След това се
остават да преседат половин-един час.Отварата трябва да придобие наситено кафяв цвят Сипвайте я в леко затоплена вана
,по половин литър за вана и по четвърт литър за леген.Много добре ще ви се
отрази ако добавите във ваната отвара от корени на валериана.Тя понижава
кръвното налягане,успокоява главоболието и болките в сърцето.
Друга отвара много благоприятна за стреса и
главоболието е отварата от лайка и листа от орехи.Тя се приготвя по същия начин
като горните отвари и ефекта от тях е прекрасен.
Един много важен съвет срещу
главоболието и нервната възбуда-откажете се от веселите
напитки-ракия,водка,коняк и вино.Най-добре е да ги замените с плодови
сокове,вода или чай.Съветваме ви да си приготвяте най-различни видове чай.През
пролетта е особено полезен чаят от стебла на касис вишна ,ягода ,а през лятото чай от цвят на
жасмин,касис,вишна.Много здравословно е всеки ден да изпивате по един ароматен
билков чай на празен стомах.Ако успеете да замените обилната вечеря с чаша
лечебен билков чай ще се радвате на перфектно здраве много дълги години.
За качествени здравословни продукти и козметика ви препоръчваме badizdrav.info
Няма коментари:
Публикуване на коментар